Description
Explorez le pouvoir des huiles essentielles et apprenez à offrir un moment de bien-être simple, profond et naturel.
Cette formation en aromathérapie de niveau 1 vous initie à l’usage des huiles essentielles les plus courantes, à leurs précautions d’emploi, et à des gestes de massage accessibles à toutes et tous.
Vous repartez avec une routine de soin personnalisée et une plus grande confiance pour accompagner vos proches ou enrichir votre pratique d’aide.
Une formation immersive, sans jargon, où chaque geste compte, chaque odeur apaise, chaque attention transforme.
Public cible
Formation ouverte à toute personne souhaitant intégrer des pratiques de soin naturelles à son quotidien :
- Proches aidants
- Patients en recherche de ressources complémentaires
- Bénévoles en institution ou à domicile
- Aides en soins
- Auxiliaires de vie
- Soignants diplômés
- Curieux ou passionnés de bien-être et d’approches douces
Objectifs de la formation
Au terme de la formation, les participant·es sont capables de :
- Reconnaître les principales huiles essentielles et leurs propriétés
- Appliquer les bonnes pratiques d’usage : dosages, contre-indications, sécurité
- Réaliser un massage simple des mains et des pieds
- Observer les besoins de la personne et adapter les gestes
- Créer une routine de soin et de bien-être individualisée
Prérequis
Aucun
Contenu de la formation
Fondamentaux de l’aromathérapie
- Huiles essentielles du quotidien : usages, précautions, contre-indications, bienfaits
- Gestes de massage des mains et des pieds
- Observation corporelle et émotionnelle
- Création d’une routine de soin adaptée
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques adaptés
- Démonstrations guidées pas à pas
- Exercices pratiques en binôme
- Retours d’expérience et partage en groupe
- Suivi individualisé pendant la formation